こんにちは。まるです。 今回は大根と牛肉のキムチ炒めを ご紹介します。 キムチと大根 大根と牛肉のキムチ炒め 材料 （作りやすい分量） 作り方 ポイント アレンジ まとめ キムチと大根 キムチがいつまでも冷蔵庫に残っていたので 肉と炒めてしまおうと思い…

こんにちは。まるです。 今回は大根の麺つゆポン酢漬けをご紹介します。 大根の美味しい季節に大根の常備菜！ 大根の麺つゆポン酢漬け 材料 （作りやすい分量） 作り方 ポイント アレンジ まとめ 大根の美味しい季節に大根の常備菜！ 最近食卓に野菜が足りな…

こんにちは。まるです。 今回は大根の梅生姜和えをご紹介します。 大根の美味しい季節 大根の梅生姜和え 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 大根の美味しい季節 今、大根が安くて 美味しい時季ですね(*^^*) 味ではなく…

こんにちは。まるです。 今回は厚揚げのなんちゃって麻婆豆腐を ご紹介します。 厚揚げなら簡単！下茹で不要！ 厚揚げのなんちゃって麻婆豆腐 材料 （作りやすい分量） 作り方 ポイント アレンジ まとめ 厚揚げなら簡単！下茹で不要！ 主人から 「最近、麻婆…

こんにちは。まるです。 今回はセロリの塩昆布和えをご紹介します。 頼りになる塩昆布 セロリの塩昆布和え 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 頼りになる塩昆布 スーパーでセロリが安く手に入りました！ いろいろセロリ…

こんにちは。まるです。 今回は混ぜるだけポテサラをご紹介します。 本当に混ぜるだけ 混ぜるだけポテサラ 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 本当に混ぜるだけ これまでもずぼらなサラダをご紹介してきました。 ↓ www.…

こんにちは。まるです。 今回は下仁田ネギを使った料理何かある？ 下仁田ネギと牛肉の焼肉のタレ炒めを ご紹介します。 下仁田ネギの料理何かある？ 下仁田ネギを使った料理何かある？下仁田ネギと牛肉の焼肉のたれ炒め！ 材料 （作りやすい分量） 作り方 ポ…

こんにちは。まるです。 今回はカブの梅生姜和えをご紹介します。 カブは楽ちん！ カブの梅生姜和え 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ カブは楽ちん！ カブはラクチンな食材なので とっても好きです。 （味とかではな…

こんにちは。まるです。 今回はやる気のない日はコレ！クリームシチュー！をご紹介します。 やる気のない日の夕食は何にするか？ やる気のない日はコレ！クリームシチュー！ 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ やる気の…

こんにちは。まるです。 今回は長芋のポン酢和えをご紹介します。 長芋の便秘解消効果！？ 長芋のポン酢和え 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 長芋の便秘解消効果！？ 先日、NHKのためしてガッテンで 長芋の便秘解消…

こんにちは。まるです。 今回は白菜を使った料理何かある？白菜と豚こま肉の旨煮！をご紹介します。 白菜を使った料理何かある？ 白菜を使った料理何かある？白菜と豚こま肉の旨煮！ 材料 （4人分） 下味調味料 調味料 用意するもの 作り方 ポイント アレン…

こんにちは。まるです。 今回は水菜の簡単ナムル風をご紹介します。 水菜にお世話になる季節 水菜の簡単ナムル風 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 水菜にお世話になる季節 スーパーで水菜が安く手に入りました！ この…

こんにちは。まるです。 今回はキャベツの鮭マヨ和えをご紹介します。 キャベツの塩もみを使った料理って何かある？ キャベツの鮭マヨ和え 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ キャベツの塩もみを使った料理って何かある…

こんにちは。まるです。 今回はベーコンとネギ炒めを ご紹介します。 何も無い時のおつまみに ベーコンとネギ炒め 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 何も無い時のおつまみに どうしよう？ 食材が何も無い時にはどうし…

こんにちは。まるです。 今回はきくらげとちくわの卵炒めを ご紹介します。 きくらげが好きな理由 きくらげとちくわの卵炒め 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ きくらげが好きな理由 生のきくらげをたまたまスーパーで…

こんにちは。まるです。 今回はずぼらなポテトサラダ・○○が味の決め手！をご紹介します。 ぜひお試し下さいね。 らっきょうはそのまま食べるだけじゃない！ ずぼらなポテトサラダ・らっきょうの酢漬けが味の決め手！ 材料 （作りやすい分量） 用意するもの …

こんにちは。まるです。 今回はセロリの料理何かある？セロリのカンタン酢漬け！をご紹介します。 セロリの料理何かある？ セロリの料理何かある？セロリのカンタン酢漬け！ 材料 （作りやすい分量） 作り方 ポイント アレンジ まとめ セロリの料理何かある…

こんにちは。まるです。 今回はじゃがいもとCookDo香味ペーストだけ！レンチンで1品をご紹介します。 ぜひお試し下さいね。 材料はジャガイモとCookDo香味ペーストだけ！ じゃがいもとCookDo香味ペーストだけ！レンチンで1品 材料 （3～4人分） 用意するもの…

こんにちは。まるです。 今回はカットキャベツでコールスロー・7分でもう１品をご紹介します。 コールスローいろいろ カットキャベツでコールスロー・7分でもう１品 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ コールスローいろいろ コールスローとはキ…

こんにちは。まるです。 今回はちくわのきんぴら風・ ちくわや練り物が余ったらおすすめレシピを ご紹介します。 ぜひお試し下さいね。 ちくわや練り物はつい余らせがち ちくわのきんぴら風・ちくわや練り物が余ったらおすすめレシピ 材料 （3～4人分） 用意…

こんにちは。まるです。 今回は華味鳥の水炊きの素を使った水炊きをご紹介します。 一押しの水炊きの素！ 華味鳥の水炊きの素を使った水炊き 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 一押しの水炊きの素！ 寒い日には無性に…

こんにちは。まるです。 今回は人参と丸鶏がらスープの素でレンチン・ナムル！をご紹介します。 ハンバーグの副菜にもおすすめです。 ぜひお試し下さいね。 丸鶏がらスープの素プロ 人参と味の素丸鶏がらスープの素でレンチン・ナムル！これを入れると一味違…

こんにちは。まるです。 今回は長芋の梅生姜和えをご紹介します。 長芋の便秘解消効果！？ 長芋の梅生姜和え 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 長芋の便秘解消効果！？ 先日、NHKのためしてガッテンで 長芋の便秘解消…

こんにちは。まるです。 今回はかぶと豚こま肉の旨煮をご紹介します。 カブは皮ごと使えて楽ちん！ カブと豚こま肉の旨煮 材料 （4人分） 下味調味料 調味料 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ カブは皮ごと使えて楽ちん！ カブは柔らかくて歯触…

こんにちは。まるです。 今回はカットキャベツのナムル・ 簡単ズボラなのにやみつきの一品を ご紹介します。 材料は主にカットキャベツと 塩昆布だけのナムルです。 簡単なのにやみつきになる美味しさですよ。 ぜひお試し下さいね。 カットキャベツはありが…

こんにちは。まるです。 今回は牛丼・きのう何食べた？アレンジレシピを ご紹介します。 きのう何食べた？ 牛丼・きのう何食べた？アレンジレシピ 材料 （４人分） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ きのう何食べた？ 「きのう何食べた？」は私…

こんにちは。まるです。 今回は 市販の中華風肉団子を 使ったアレンジレシピってある？ 酢豚風肉団子！ です。 ぜひお試し下さいね。 市販の肉だんご 市販の中華風肉団子を使ったアレンジレシピってある？酢豚風肉団子！ 材料 （4人分） 調味料 用意するもの…

こんにちは。まるです。 今回は とてもお安く手に入る【もやし】の節約にとっても効果的な使い方を2つご紹介します。 もやしとは？ 1. 【もやし】でボリュームアップ・もやしとほうれん草のおひたし 材料 （4人分） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ 2…

こんにちは。まるです。 今回は大豆の水煮を混ぜるだけサラダをご紹介します。 節分の日には大豆をまきますが、 今回は水煮大豆をサラダにしました。 福はうちー！！のつもりで もりもり食べたいと思います(*^^*) あと１品ほしい時の救世主・大豆の水煮！ 大…

こんにちは。まるです。 今回は我が家の湯豆腐・寒い冬におすすめ！をご紹介します。 湯豆腐には何を入れる？ 我が家の湯豆腐・寒い冬におすすめ！ 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 湯豆腐には何を入れる？ 寒い日に…