こんにちは。まるです。 今回は長芋のポン酢和えをご紹介します。 長芋の便秘解消効果！？ 長芋のポン酢和え 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 長芋の便秘解消効果！？ 先日、NHKのためしてガッテンで 長芋の便秘解消…