ウォーキングの薦め
こんにちは。まるです。
今回はレシピ紹介ではありません。
ウォーキングの薦めです。
近況報告
だれか私の近況を知りたいとも
思わないでしょうが、報告させてください。
先日腰痛になりましたが徐々に
回復してきました。
↓
まだ全快したわけではありませんが
今後、腰痛がひどくならない様にと思い
最近ウォーキングを始めました。
健康的な生活とは程遠い生活を送っていますが
少しでも健康に近づきたいものです。
みなさんは健康的な生活を送っていますか？
私と同じ腰痛でお悩みの方もそうでない方も
ウォーキング初めて見てはいかがですか？
効果は未知数ですが…(^-^;
今後も続けたいと思います。
まとめ
今回はただただ
ウォーキングを始めたという近況報告でした。
健康体を目指して続けていきたいと思います。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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